ヒートテックで肌荒れ、「かゆい!!」噂は本当だった?!改善方法は?

ヒートテック 肌荒れ

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秋冬になってくると、お世話になっているヒートテック

真冬は、ヒートテックのおかげで着ない日がないほど!

寒がりの私には、欠かせない存在になってます!

そんなヒートテック、、肌荒れの原因やかゆみを訴える人がいるとのうわさを耳にしました。

実は、私も冬になると湿疹に悩んでいたんですょ・・。

でもそれがヒートテックが原因なのかはわかりません。肩の部分だけなので。。

すみれ
すみれ
かゆみがひどいんだよね・・
病院に行ったほうがいいかも
かのん
かのん

今回、自分の悩みも含めて、その理由と改善方法を探していきたいと思います。

敏感肌の人だけがなっているのか、アレルギーを持っている人だけなのか気になりますね。

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ヒートテック肌荒れ、かゆみの原因は?

ヒートテック着用をドクターストップされている人もいるらしく。。

皮膚科に駆け込んでいる人も多いということも聞きました。

4つ原因が考えられます。

【原因①】ヒートテックの化学繊維で乾燥しやすい肌になっている

【原因②】ヒートテックの吸湿発熱素材が原因?

【原因③】繊維の摩擦による皮膚のこすれ

【原因④】もともとの肌が弱いため

これから何が原因なのか4つお話していきますね~!(*^-^*)

【原因①】ヒートテックの化学繊維で乾燥しやすい肌になっている

 

ヒートテック 肌荒れ

ヒートテックに使われている素材は

  • アクリル41%
  • ポリエステル36%
  • レーヨン20%
  • ポリウレタン3%

すべて化学繊維です。

素材それぞれの原料とは?
・ポリエステル・・ペットボトルの原料と“ポリエステルせんい”の原料

・アクリル・・石油から取リ出した成分を原料として人が作り出した“繊維”です。

・ポリウレタン・・プラスチック素材であり、低反発まくらのクッション材の原料です。

ヒートテックの素材は、すべて化学繊維で作られていて、中には石油が原料のものもあるのです。

すみれ
すみれ
え!!石油が原料なんて、知らなかった・・

そして、ヒートテックは暖かさをうみだすために、レーヨンを使用しています。

レーヨンは「肌触りが良く感じられる」という良い点があるのですが

濡れると乾きにくいという性質があります。

わずかにかいた汗や肌の水分が無くなり、乾燥肌の人はさらに乾燥が進んでしまいます。

乾燥していると、肌の免疫力が低下し、肌のバリア機能も下がってしまいます。

乾燥したうえに蒸れるという悪循環がよくないので、どんどん乾燥が進んでしまいます

乾燥した肌というのは外からの刺激に敏感になるため、かゆみが出やすくなるのです。

 

【原因②】ヒートテックの吸湿発熱素材が原因?

 

ヒートテック 肌荒れ

ヒートテックは吸湿発熱繊維という繊維が使用されています。

吸湿発熱繊維は汗を吸収して暖かくするという効果があり、

肌に必要とされる水分まで奪ってしまい、その結果、肌は乾燥状態になりやすくなるのが原因です。

メモ

プロの登山家はヒートテックを着ないと言われています。

たくさん汗をかくので、汗冷えの原因になり、体調を崩してしまうだけでなく、

最悪の場合、低体温症になってしまうこともあるのです。

すみれ
すみれ
運動するときは避けたほうがいいんだね。意外と知らないことがあるね。。

【原因③】繊維の摩擦による皮脂のこすれ

 icon-heart ヒートテック 肌荒れ

ヒートテックを選ぶとき、大体の人が自分の身体に

フィットするイズを選んでいる人が多いと思います。

つまり化学繊維の触れる部分がとても多いんです。

体に密着するヒートテックを長時間着用することで、

摩擦により肌がこすれて、皮膚の炎症や湿疹を引き起こす原因になります。

また一定量を越えると、吸収できない汗もあります。

冬でも汗ムレや、あせもによって皮膚のかゆみを

引き起こすことがあります。

特に寝るとき、ヒートテックを着用すると

汗をたくさんかいてしまって、それを吸収しきれずに、

ムレやあせもによるかゆみが生じる可能性があります

すみれ
すみれ
今まで寝るときもヒートテックを着てた

 

 icon-heart-o 【原因④】もともとの肌が弱いため

 

ヒートテック 肌荒れ

もともと、皮膚が弱いなら化学繊維はやめたほうがいいです。

ヒートテックでなくても弱い人は湿疹ができたりします。

タイツもアクリルの肌着もやめましょう。

化学物質過敏症の方であると、少しの接触で肌荒れが起きるので注意です。

かゆみがひどい状態だと、保湿しても痒みは収まらず、

足の場合は足首から太ももまで湿疹が出ることもあるようです。

気になる方は画像検索をすると出てきたりしますので、確認してみるといいですね。

ひどい場合は、自分で判断せずに病院に行ってみましょう。

肌が弱い人は特にこういった順にかゆみが出ると予想されます。

 

肌が乾燥→刺激に弱くなる→化学繊維の刺激を受けてしまう→肌荒れ→かゆみ

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ヒートテック肌荒れ、かゆみの対策方法

ヒートテックで肌あれをしてしまったら、、

どういう対策をしていったらいいでしょう。

【対策①】一時的にヒートテックの着用をやめてみる

【対策②】ヒートテックが直接肌に触れないような着方をしてみる

【対策③】最悪、ヒートテック着用をやめる

対策は3つ!お話していきますね!

一時的にヒートテックの着用をやめてみる

 肌荒れしてしまったら、とりあえず、ヒートテックの着用をやめてみましょう。

それでおさまるようでしたら、ヒートテックが原因なので、

着用を一切やめるか、着用の仕方を考えましょう。

ヒートテックが直接肌に触れないような着方をしてみる

ヒートテック 肌荒れ

ヒートテックがまだ新しくもったいない~と思うのであれば、

薄い綿の長袖Tシャツを着た上からヒートテックを着用をお勧めします。

つまり素肌にヒートテックが触れなきゃよいのです。

最悪、ヒートテック着用をやめる

ヒートテック 肌荒れ

最悪、肌のためにヒートテックをやめたほうがいいかもしれません。

でも、ヒートテックの暖かさを知ってしまったら、なかなかやめることできませんよね。

ヒートテックと同等の暖かさのインナーを探すしかないですね。

もし代わりを代用するとしたなら、

「綿100%のインナー」「絹100%」「ウール100%」

3つがおすすめです!

ユニクロヒートテックの代用品は?

 

ヒートテック 肌荒れ

今回は、ヒートテックのように暖かく、天然素材を多く使用しているものを7つ探してみました!

それぞれ、綿の使用率が違います。

自分に合ったものを見つけて着用してみてくださいね!

セブンプレミアムのボディーヒーター

 ヒートテック 肌荒れ

出展元・イトーヨカドー

◆レーヨン35%ポリエステル30%綿30%ポリウレタン5%

◆価格:1069円~

セブンプレミアムボディーヒーターは、東レが開発した素材を使用し、

吸湿発熱性や吸水速乾性があります。


しまむらのファイバーヒート

  

ヒートテック 肌荒れ

出展元;しまむら

綿45%レーヨン25%アクリル20%ポリウレタン10%

 

◆価格:税込980円

レナウンとの共同開発、薄手の生地を使った裏起毛のインナーを実現!

毛足が伸縮しやすくフィット感があり、スクワランオイルを配合して柔らかな肌触りに仕上げています。

裏起毛ですが吸水性や速乾性に優れるため、汗冷えの心配もないです

無印良品のあったかインナー

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ヒートテック 肌荒れ

出展元:無印良品

綿93%、ポリウレタン7%


◆903円〜

全ての商品にオーガニックコットンを使用。

肌に直接触れる内側を凹凸が少ない丸胴編みで仕上げ、肌への負担を少なくしています。

ベルメゾン ホットコット

 

ヒートテック 肌荒れ

出展元:bellemaison.jp/

◆ 綿95% ポリウレタン5%

 

◆972円~

ベルメゾン ホットコットは、綿95%!

着心地を優先している印象があります。

綿なので、化学繊維100%のヒートテックに比べ、汗をかいた後のひやりとした感じがありません。

GU WARM インナー

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ヒートテック 肌荒れ

出展元・gu-japan

◆レーヨン39%・綿36%・ポリエステル21%・ポリウレタン4%

 

◆990円~

吸湿発熱効果が高く、吸水速乾・保温・静電防止・抗菌防臭・部屋干し対応と魅力的な機能も

見逃せないポイントです。

icon-heart ZOZO HEAT COTTON

出展元:https://zozo.jp/
 ◆綿95%ポリウレタン5%                                               ◆1290円~                          

特殊な工程によって分子レベルで吸湿・発熱効率を高めた特別な天然コットンを配合することで、

コットン本来の優しい肌触りや快適さと暖かさを兼ね備えています。
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 グンゼ ホットマジック

ヒートテック 肌荒れ

出展元;グンゼ

 

綿40%、レーヨン15%、ナイロン15%、アクリル15%、ポリウレタン15%

 

◆1944円~

 

グンゼホットマジックの吸湿発熱仕様で暖かなインナーです。

厚地の素材に起毛加工を施し、着心地も見た目も暖かさを追求。

肌側が起毛しているので、暖かな空気をしっかりと溜め込む保温性があります

まとめ

 

ヒートテック 肌荒れ

ヒートテックは、とても暖かく、私にとってはなくてはならないものになっています。

でも、冬の肩の湿疹に悩まされてきたのも事実なので、

今持っているヒートテックは直に着ることを避けてみようと思っています。

絹や綿などのインナーを着て上にヒートテックを着たりして上手にインナーを使おうと思っています。

 

もちろん、ヒートテックで肌荒れを起こさない人も多いので、

大丈夫な方は暖かなヒートテックで寒い冬を越せるのではないでしょうか?

 

肌の弱い方は、オイルやクリームで乾燥対策をしてみたり、いろいろ試してみるのもいいかもしれませんね。

私が紹介した7つのインナーは天然繊維が多く入っていますので。それらを試してみるのも手かもしれません。

 

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