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前田敦子さん産後ダイエットでー10kgキロ!!刺身いっぱい食べるダイエット!

前田敦子 産後ダイエット
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先日、前田敦子さんがテレビに出演し

「28歳に見えない!!」

とネットで騒がれていましたよね!

28歳に見えないのに加えて、

産後一か月だということにびっくりでした!!

2019年9月19日 (木) は、「櫻井・有吉THE夜会」に前田敦子さんが出演します!

今回は、10キロダイエットに成功した食べて痩せるダイエットと骨盤矯正に通っていた前田敦子さんをリサーチしていきます。

 

前田敦子さんは、産後一か月で骨盤矯正してマイナス10キロ!

3月4日に出産した前田敦子さん。

4月22日にinstagramに投稿しています。

もうすっかりお顔も細いですよね!

産後一か月でダイエット成功した秘密は

骨盤矯正をしたから!なんですね!

 

女性自身の取材によると

「前田さんが入って行ったのは美容骨格矯正を医学的に追及する完全会員制の接骨院で、

産後の骨盤矯正のために来院する女性も多いそうです。

90分の施術で2万円、初診料に5,000円かかります。

ゴッドハンドのオーナーが経営しており、HPもパスワードを入力しなければならないと

閲覧できないというプライベート性の高さから、芸能人がお忍びで通っているといいます」(美容関係者)

ゴッドハンドのオーナー、、

そして90分の施術で2万円。。

やはり芸能人が痩せるために通う接骨院は、すごいですね。

接骨院にバスで通う前田敦子さんが撮られていました。

 

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【前田敦子 産後1カ月で激変!スリム化の陰に90分2万円矯正】 キャスケットを被り、レザージャケットに黒のパンツ姿で颯爽と歩く、前田敦子(27)。 3月下旬の夕方6時過ぎ、前田がバスに乗って1人で訪れたのは都内のビルの1室だった。彼女は3月4日に勝地涼(32)との第一子である長男の出産を発表したばかりだが、産後1カ月とは思えないスリムな体型に戻っていた。その秘密とは――。 ※詳細はプロフィールのリンクからWEB女性自身へ スクープダイジェストをストーリーで公開中! #前田敦子 #産後ケア #接骨院 #骨盤矯正 #ダイエット #仕事復帰 #勝地涼 #イクメン #女性自身 #いいね #フォロー

女性自身(光文社)さん(@joseijisin)がシェアした投稿 –

どこの接骨院なのか、気になります!

いくつかの情報から、調べてみました。

  • 美容骨格矯正
  • 完全会員制
  • 都内のビルの一室
  • バスで通う
  • 産後の骨盤矯正もしている
  • 芸能人が通うような場所
  • ゴッドハンドのオーナーがいる
  • HPの閲覧はパスワードでないと見れない
  • 90分で2万円
  • ジャイロジム

 

これらの条件があてはまる接骨院を探してみると・・。

芸能人がお忍びで通う接骨院、または以前から前田敦子さんが通っていた接骨院。。

2つ浮上しました。

  • 銀座・西倉式美容整体
  • 手技道 バイオバランスセンター

 

銀座の西倉式美容整体は、深田恭子さんなど芸能人が通っていたので怪しいな~と思ったのですが、

ここは、骨盤矯正は産後三か月からになっていました。

手技道は、HPを見るのにパスワードなんていらないし、、これも違うようです。

 

一日二時間のウォーキング!

わかり次第、情報を追加していきます!

 

前田敦子さんが10キロ痩せた骨盤矯正って?

前田敦子さんが産後一か月で10キロ痩せる骨盤ダイエットが気になります。

産後の骨盤矯正を専門とするバランス工房の岡林秀和代表の言葉です。

「産後3週間は安静にするのが基本ですが、

逆に長期間放っておくと出産で広がった骨盤が元に戻りにくくなってしまいます。

なので、産後1カ月から2カ月までに施術を受けるのがベストです。

骨盤の広がりを放っておくと、痛みが出るケースが多いです。

また、姿勢が悪くなることで、太ももの外側とお尻が太くなることもあります。

2人目を産むにも、1人目のときに骨盤をきちんとケアしたほうがよいとされています。

健康のためにも産後太り予防のためにも、骨盤矯正はとても重要なこと。

産後数カ月は骨盤矯正に通いつつ、骨盤ベルトを着けることを推奨しています」

 

産後一か月で痩せたいという女性は多いでしょう。

産後は、骨盤の歪みによってスタイル悪化が引き起こされています。

よって、骨盤の矯正を行うということがスタイルを戻す一番の近道だということになります。

でも芸能人のように特別な料金のする接骨院にはなかなか通えませんよね。

高いお金ではなく、自分でできる範囲で頑張ってみるのもいいですね!

自分でできる範囲のものを紹介します!!

骨盤矯正を施術している接骨院を探してみる!

今は、産後もスタイルを気にする女性も多いので、自分の住んでいる町で検索すると

骨盤矯正をしている接骨院を見つかりそうですよね。

興味のある方は、探してみましょう。

骨盤を矯正してくれる下着をつけよう!

なかなか接骨院へ通えない方は、おうちでベルトをつけて体操しましょう!

骨盤ウォーカーベルト

CamCan・Vivi・JJの読者モデルも愛用の骨盤ウォーカーベルトがあります。

テレビでも紹介されたベルトで、1日10分つけて体操しましょう。

骨盤ケアショーツを使う

毎日身に着けて、ダイエット!

お家でエクササイズ!

家で動画を見ながらエクササイズをしていきましょう!

youtubeには、自分でできる「骨盤矯正エクササイズ」が載っていました!

参考になるといいです!

 

また骨盤矯正についていろいろわかり次第、追加していきますね!

前田敦子さんがたくさん食べても痩せた理由とは?

前田敦子さんは以前から大食漢でAKBの中では有名だったようです。

 

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朝はフルーツ🍓🍐🍴 お昼は初日頑張ってねを込めて。。 お弁当🍱🎌🙋‍♀️ いい日になりますように☀️

前田敦子さん(@atsuko_maeda_official)がシェアした投稿 –

旦那様である勝地涼さんへのお弁当!

お料理も上手で評判の前田さん。

産後は、どんな食生活を送っていたのでしょうか?気になりますね。

前田敦子さんが実践したのは、炭水化物抜きで、刺身をたくさん食べる!!

家では炭水化物ぬきだそうです!

整体師さんがフィッシュオイルはいいので、お刺身はいくら食べてもいいといわれたそう!

前田敦子さんが実践したのは、生大根ダイエット?

生大根ダイエットは、一日あたりに食べる量は生大根300gです。

一度で300gを食べてもいいし、一回で食べきれない場合は何度かに分けて食べてもいいです。
とにかく毎日300gしっかりと食べることが成功へのルールです。
また食前、食間に食べることが大事で、そのおかげで食べすぎを防ぐことができるんです

前田敦子さんが実践したのは、炭酸水ダイエット?

炭酸水ダイエットは、食事前に飲んで、一食あたりに飲む炭酸水の量は300mlが目安です。

飲む量が少ないと、逆に食欲をアップさせてしまう恐れがあるんです。

食事の前に炭酸水をコップ1杯程度(100~150ml)飲むと、胃や腸の働きを活発にし、

食欲増進につながるといわれているので注意です!!

 

前田敦子さんが実践したのは、トマトダイエット?

前田敦子さんは、トマトが大好きなんだそうです。

大好きだからこそできるトマトダイエットも考えられますね!!

夕食の前にトマトを2個食べるダイエット方法です。

これなら簡単にできそうですね!

ツイッターでのみんなの反応

みんなの反応を見てみると・・

 

「28歳に見えない!」

「久しぶりにあっちゃんを見た!すごい幸せそう~」

との声でいっぱいでした。

まとめ

女性自身の取材によると出産後初仕事は6月!

「6月にある映画の舞台挨拶が、産後初の仕事復帰となりそうです。その復帰まで2カ月なので、いま前田さんは産後ダイエットに励む日々だといいます。前田さんが外出している間は勝地さんが赤ちゃんをみてくれるので、心置きなく出かけられているそうです」(夫妻の知人)

きっとこの映画が出産後初仕事、このためにダイエットを頑張っていたのでしょう!

それにしても産後一か月で10キロ減量はすごいです!!

前田敦子さんが痩せた理由は、

炭水化物抜きで、お刺身をたくさん食べる。

そして二時間のウォーキングと骨盤矯正のおかげだつたんですね!

旦那様である勝地涼さんのサポートもきっとあるんでしょうね!

これからも素敵な前田敦子さんを応援していきます!

 

 

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